Sziasztok 🙂
Ami első ránézésre elég egyszerűnek tűnik, gyakran okoz nekünk sok problémát. Hajápolás. Biztos vagy benne, hogy tudod, hogyan kell helyesen ápolni a hajat? Tudod, hogy mit kell tenned, hogy megelőzd a hajhullást és a volumenvesztést? Hogyan adjunk fényt a hajnak és milyen hajformázási technikát válasszunk a sérülések megelőzése érdekében?
A mai bejegyzésemet a tudatos hajápolásnak szentelem. Elárulok néhány tippet, hogyan élvezheted a telt fényű és volumenű hajat. Ezekkel a tanácsokkal a markodban búcsút inthetsz a Bad Hair Day-nek.
Hajápolás. Ezt tartsd észben!
Hadd kezdjem azzal, hogy emlékeztetlek arra, hogy a leghatékonyabb módja annak, hogy a szálak egészségesek maradjanak, egy átfogó hajápolási rutin bevezetése. Ez a gyakorlatban nagyjából azt jelenti, hogy nem csak felületesen (balzsammal, szérummal, természetes olajjal), hanem belülről (táplálékkal, vitaminokkal, mélyen behatoló kozmetikumokkal) is ápolni kell a hajat.
Ha szép és dús hajat szeretnél, nem szabad megfeledkezned néhány hatékony hajápolási szabályról:
- a kevesebb több: a túl sok kozmetikum nem tesz jót a hajnak.
- a gyakori festés, szőkítés és forró hajformázás károsítja a hajat
- nap, szennyeződés és a hővédelem elengedhetetlen.
- a természetes hajápolás jobb, különösen, ha szépségápolási olajokat használsz.
- bölcsebb, ha átfogó ápolást biztosítunk a hajszálaknak: hidratáljuk, tápláljuk és regeneráljuk őket.
- minden a fejedben kezdődik és a fejbőr megfelelő ápolása a lenyűgöző haj titka!
Jó hajápolás lépésről lépésre
- HAJMOSÁS – a hajápolás akkor kezdődik, amikor samponért nyúlsz, ezért jobb, ha olyat választasz, amelyik SLS, SLES és más potenciálisan veszélyes anyagoktól mentes. Hadd emlékeztesselek arra is, hogy gyengéden moss hajat – próbáld meg nem gyúrni vagy gubancolni.
- HAJSZÁRÍTÁS – a szabály itt egyszerű: ha csak teheted, hagyd a hajadat természetes módon megszáradni. A hajszárító által termelt forró légáramnak kitenni a tincseket elég káros és mind a göndörödést, mind a statikusságot elősegítheti. Ha azonban tényleg fel akarod gyorsítani a szárítási időt, állítsd a hajformázó eszköz hőmérsékletét közepesre.
- HAJÁPOLÁS– Részletesen ki tudnám fejteni, hogyan kell jól ápolni a hajat de ez órákig tartana. Most azonban megpróbálok rövid lenni. Az alábbiakban minden tippement megosztom veletek.
- HAJFORMÁZÁS – számomra a verhetetlen hajformázási technika az éjszakai hajformázás, sokkal biztonságosabb és ugyanakkor ugyanolyan hatékony, mint a hőkezelés. Alapvetően ugyanazt az eredményt éred el: volument és formát. Mi az éjszakai hajformázás? Egyszerű: csak a hajgörgőkre vagy pamut ruhadarabokra van szükséged, amelyeket nedves hajra tekersz és ezután csak aludnod kell, reggelre gyönyörűen göndör hajjal ébredsz majd.
Bevált tippjeim a haj ápolására és táplálására
Tudom, hogy mindenkinek megvannak a maga kipróbált és bevált technikái, amelyek segítenek abban, hogy a hajad egészséges, szép maradjon és ne hulljon. Én csak annyit tehetek, hogy elárulom a titkaimat, de mindenkinek ki kell dolgoznia a saját, személyre szabott hajápolási ütemtervét. Csak a személyre szabott hajápolási rutin 100%-ban hatékony.
A helyet a táskámban leginkább a természetes szépségápolási olajok foglalják el, amelyek sokféle alkalmazást kínálnak nekünk. Például hajmosás előtt, hajszárítás előtt (hővédelmet nyújtanak) és a hajvégekre is kenheted őket. Emellett igyekszem rendszeresen hajolajos kezelést végezni, mert tudom, hogy az olajok értékes lipidekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a hajat.
Természetesen van néhány kondicionálóm és maszkom is, amelyeket időről időre alkalmazok. Ami összeköti az általam használt hajápolási termékeket, az az, hogy ezek természetes kozmetikumok, mert a hajam (ahogy a töbséggéis) rosszul reagál a sok szintetikus anyagot tartalmazó készítményekre.
Hogyan ápoljuk a fejbőrünket?
Ne hanyagoljuk el a fejbőr fontosságát. Elvégre ez az a hely, ahonnan a hajad kinő, ezért fontos, hogy a haj “termékeny talajjal” rendelkezzen. A jó hír az, hogy nem kell, mestere legyél a fejbőr ápolásának, de viszont érdemes a természetes olajokhoz fordulnod. Akkor meg fogod érteni, hogy nincs szükség drága kezelésekre ahhoz, hogy a lenyűgöző hajadban gyönyörködhess.
Az én módszerem a fejbőr professzionális módon történő ápolására a fejbőr olajos kezelésével kezdődik, ami azt jelenti, hogy rendszeresen olajkeveréket masszírozok a fejbőrömre (szeretem a ricinus és mandulaolaj keverékét). Ezt az otthoni hajpakolást minden hajmosás előtt igyekszem elvégezni. Ennek köszönhetően a fejbőröm sosem szárad ki, nem korpásodik és nem viszket. Ezzel a kezeléssel fényes és dús hajat kapunk.
Tényleg káros a hajformázás?
Végül néhány szó a hajformázásról, hiszen ez az a tényező, ami a legkomolyabb károkat okozza a hajban – feltéve, hogy rosszul formázzuk a hajat.
Bizonyára érdemes közelebbről megnézni, hogyan formázzuk a hajunkat. Véleményem szerint a száraz haj formázása jobb, mert nem tesszük ki a szálakat a gyors nedvességvesztésének. Ráadásul a nedves haj sérülésveszélyesebb, ezért a száraz hajformázás jobb megoldás.
Ha azonban nem akarjuk megvárni, amíg a haj természetes módon megszárad, akkor javaslom, hogy próbáljuk ki az éjszakai hajformázást. Ez egy gyűjtőfogalom, amely magában foglalja a haj göndörítésének minden öko módszerét, pl. görgők, fonat vagy rugalmas hajpánt. Ezt a módszert teljes mértékben ajánlom!
Ha kíváncsi lennél több hajápolási tanácsra hagyj egy hozzászólást a komment szekcióban 🙂
